調理機推薦//NUTRIBULLET高效營養萃取機,養成每天來杯蔬果汁的原子健康習慣

2021/11/10
調理機推薦//NUTRIBULLET高效營養萃取機,養成每天來杯蔬果汁的原子健康習慣
最近在做我自己生活上的一個新的計畫,是自我覺察,自我療癒的一環,如何讓自己擁有強大的內心,明亮的情緒,以及積極的行動力,我覺得跟一個人的生活風格有極大的關係!


最近在做我自己生活上的一個新的計畫,是自我覺察,自我療癒的一環,如何讓自己擁有強大的內心
,明亮的情緒,以及積極的行動力,我覺得跟一個人的生活風格有極大的關係!尤其是擁有好的健康
的生活習慣,飲食習慣非常重要,不過現代人的忙碌和追求心靈富足與身體的健康有時候難以完全實
踐,所以方便快速但是能夠自己掌握的綜合果汁是我覺得最好的辦法!有陣子我每天逼自己喝所謂的
green juice,又有一陣子我每天逼自己吃水果優格,而最近我每天都是自己做水果優格奶昔喝!
靠的都是全美果汁機的領導品牌Nutribulle高效營養萃取機!


我使用的 Nutribulle 600W 高效營養萃取機:
600W強勁主機
使用說明書
杯蓋 
不鏽鋼十字刀片
700ml 高杯

我覺得大小很棒,很好收納,不太佔廚房空間(不然男友又要崩潰了,一直叫我不要再買小家電)
說明書也寫得非常詳細,還有超貼心杯蓋,這樣來不及喝還可以放進包包帶出門,或是可以製作
高蛋白蔬果汁帶去健身房呢!還有很厲害的不鏽鋼十字刀片,設計非常好清洗(超討厭洗東西安妮認證)
另外很重要的杯身,他是美國FDA認證的Tritan材質,不含環境賀爾蒙,耐摔耐刮,安全健康!

我自己平常最喜歡使用的水果是蘋果/香蕉,因為這兩種水果便宜又營養,甜度也很高,做出來的
果汁幾乎不需要另外加蜂蜜,就算加入一些蔬菜也還是很可口!不過冷凍水果也是一個好選擇,好
市多都有賣超大一包冷凍莓果,我們家都會放一整包冷凍藍莓,通常冷凍水果都是最好吃的時候,
營養也最豐盛的時候急速冷凍,因此不要對他們嗤之以鼻喔!!

一般來說綜合蔬果汁會建議食材放入杯子裡的先後順序,建議先放輕的東西(葉菜類)再放重的的
(香蕉,蘋果,其他水果)再來可以放粉狀或是顆粒狀的,像我是會放膠原蛋白粉,有些人會放燕
麥或是堅果,最後再加入液體,可依自己的喜好放入冰塊!我自己液體都會選擇加入優酪乳或是燕
麥奶為主,少數情況會加蜂蜜水(菠菜GREEN JUICE的時候)

只要轉上刀片就可以放上主機,卡好之後往下壓就會瞬轉,如果壓下之後再卡住他就不需要一直壓著
,一般果汁30秒就可以完成,非常容易好操作!記得一次運轉不要超過一分鐘!

由於NutriBullet 的強勁主機結合獨家子彈式杯體設計,可產生獨有的氣旋作用,能大幅增加食材
與刀片接觸的次數,讓所有食材在一秒內能與雙十字刀片接觸18500次!因而進一步擊碎食物的
細胞壁,釋放出鎖在食物內部的營養物質,從而將高纖維的蔬果和堅果轉變成絲滑柔順、營養豐富
的果昔,同時保留有益的纖維和果肉,又能優化食物的潛在營養。所以才會不叫他果汁機,而是
營養萃取機!!讓大家在自製果汁時可以更好吸收、喝到更多營養!

由於他真的可以把果汁打得很綿密,讓內容物非常均勻地融合,不管用在料理還是果菜汁都非常的
給力!大小有適中,在家聚會還可以拿來做調酒,一機萬用,用最簡單最快速的方式就能獲得最美
味的營養!每天只要花這一點點時間就能養成的好習慣!

圖文來自與旅神閨蜜安妮合作推薦


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