什麼是營養師心目中的經典綠拿鐵?

2022/01/17
什麼是營養師心目中的經典綠拿鐵?
很多人都在問 營養師每天早上喝的綠拿鐵 是用什麼機器打的?公佈答案~就是它「美國NutriBullet1200W Combo家庭蔬果調理機真的好優秀喔👩🏻‍⚕️❤️

很多人都在問 營養師每天早上喝的綠拿鐵 是用什麼機器打的?公佈答案~就是它
「美國NutriBullet1200W Combo家庭蔬果調理機真的好優秀喔👩🏻
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什麼是營養師心目中的經典綠拿鐵 就如蛋堡唱到「什麼叫做超經典?不會被換 不會被忘」
😆沒有什麼比他更適合作為一天的開始了💪🏻
先直接分享 #綠拿鐵食譜 每天早上就用它為一整天的健康力打底💪🏻
食材:
燙過的綠葉菜  1
蘋果 1
牛奶或優酪乳1


再來把所有食材放進 營養萃取機打均勻就完成了👩🏻🍳秒速創造綿密口感!
專利營養萃取技術
98%保留纖維營養 深得我心
透過NutriBullet獨家萃取技術,能拆解細胞中蘊含的完整能量,大幅提升營養攝取效率!
如果你想製作更多種不同的完美蔬果昔
營養師來分享幾個訣竅😉
首先注意食材擺放順序 建議:重量輕→重量重→粉類→液體(→冰塊)這樣放
更簡單來說 掌握一個原則就好👉🏻先放重量輕的 再放重量重的!
如果有比較堅硬的食材 則離刀片越近越好😉
如果有些人想加高蛋白粉
要特別注意「粉類」是個例外
因為粉類接觸液體後會變黏稠 容易掛在杯壁(會比較難洗...😅
建議大家在固體食材加入後 再放入粉類後攪打約30-60 就能享受一杯絕不失手的完美飲品
NutriBullet還有這種小型的個人隨行杯 隨打隨轉上 就可以隨身帶著走~👍🏻
(隨附900ml個人杯、700ml含把手個人杯 ,以及2個隨行杯蓋)
有時候來不及在家喝完 就會拎著直接出門 非常的時尚又方便(自己覺得健康是一件Fashion的事情😳
蜜瓜姐姐愛喝的葡萄牛奶,不到30秒就可以有超細緻口感,她搶著自己拿700ml含把手個人杯,喝的超開心的!
至於像是其他的熱濃湯或是我手上的肉泥 也都可以用這款NutriBullet攪打
(只有1800ml家庭杯有蒸氣散熱內蓋,可打熱食)
這邊也一起來教大家做 #雞肉排 食譜 真的超簡單

食材:只要一塊雞胸肉+半顆洋蔥

之後放進容器裡打碎成泥 就可以煎成雞胸肉排了
老實說這台NutriBullet這麼方便 就是因為它「強勁的1200W馬達」
以及定製440C不鏽鋼立體炫風刀片,轉速更是每分鐘可達20800RPM
可以在短短60秒內將堅硬的冷凍蔬果攪打順滑👏🏻
簡單快速 又能為生活帶來豐富的多樣性~
打出來的口感超級細緻,比一般果汁機順口許多且無渣渣,也非常適合來做給小朋友喝的飲品喔!
有時我也會依照心情更換不同的新食譜 這也是我養成持續吃營養食物樂趣的好方法!
如果想跟我一樣為健康生活增添質感與便利 很推薦可以試看看這台 高效營養萃取機!!!
一起用簡單行動 把食材營養最大化!👩🏻
最後幫大家整理NutriBullet1200W Combo家庭蔬果調理機,強大專業的貼心設計
,現在又有年終優惠,真的非常值得入手!
1200W強力馬達,輕鬆達成各種料理需求
超高轉速馬達,每分鐘高達20,800RPM轉速
隨附1800ml家庭杯+個人杯,滿足全家人需求
多種速度調節,可針對不同需求做調整
一壓啟動極簡設計,輕鬆按壓方便好用
定製440C不鏽鋼立體炫風刀片
一體式的刀片座設計,清水就能沖洗乾淨
食品級Tritan防刮耐磨杯身,安全無毒
獨家專利萃取技術,保留完整營養
秒速創造細緻綿密口感,符合老幼需求
果昔、豆漿、冰沙、熱飲等輕鬆完成
一年商品保固服務,專業馬達維修協助

圖文來自與高敏敏營養師合作推薦

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