無麵粉香蕉煎餅
無麵粉香蕉煎餅


不需要任何麵粉、糖與添加物,更是簡單的不需要技術;只需要蛋、香蕉兩種材料,就能做出一份低卡又健康的煎餅!點綴上新鮮莓果就是一份健康營養的早餐啦


材料

  • 1根香蕉
  • 兩顆蛋

作法

  1. 將所有食材加入果汁機攪打至順滑,不要過度攪拌。
  2. 用中火加熱不沾鍋,薄薄刷上一層奶油。
  3. 在不沾鍋中加入一大匙麵糊,煎至表面出現氣泡後,翻面煎至金黃色。
  4. 請享用!