自製冰棒是一種健康且容易製作的甜點，無論大人小孩都會喜歡！層層營養豐富、色彩繽紛的水果，再加上蜂蜜與希臘優格，使這些冰棒成為眼睛和味蕾的首選！

材料

• 1 1/2杯希臘優格
• 2湯匙蜂蜜
• 2湯匙水
• 1杯冷凍覆盆子
• 1 1/2杯冷凍櫻桃

作法

1. 將優格和蜂蜜攪拌備用，放在一旁。
   
   
2. 在果汁機中放入覆盆子，並加入幾湯匙水以幫助攪拌。同上，放置一旁。
   
   
3. 沖洗果汁杯，並重複步驟2製作櫻桃口味。
   
   
4. 使用冰棒模具或六個紙杯作為臨時模具。
   ＊小提醒：如果使用紙杯，請放在烤盤或盤子上，以免紙杯在冰箱中移動。
   
   
5. 在模具中加入約3湯匙的蜂蜜優格混合物(步驟1)，製作第一層。
   ＊小提醒：確保該層最厚，以獲得「漸層」的外觀。
   
   
6. 接著在優格層的頂部倒入約2湯匙的覆盆子混合物(步驟2)，將冰棒棍插入每個杯子中，並用保鮮膜蓋​​住模具。
   
   
7. 冷凍至少一個小時，直到冰棒棍固定並且不會移動就可以了。
   
   
8. 冰棒棍固定後，倒入櫻桃混合物(步驟3)，直到模具裝滿為止，冷凍至少2小時或隔夜。
   
   
9. 準備享用時，只需將紙杯從冰棍上剝下；如果使用冰棍模具，則將底部放在熱水短暫隔水加熱，會更容易取出冰棍。
   
   
10. 請享用！