枸杞smoothie
枸杞smoothie


這款低血糖的奶昔富含營養的維生素和纖維,非常適合那些需要計算卡路里、注意碳水化合物攝取或血糖平穩的人。天然甜美的莓果、綠色蔬菜、富含抗氧化劑的枸杞、一絲肉桂和杏仁,試著感受他為身體帶來的變化吧!


材料

  • 2杯菠菜
  • 1/2杯藍莓(也可以用冷凍藍莓)
  • 6個草莓
  • 1湯匙枸杞
  • 10個杏仁
  • 1 1/2杯杏仁奶或牛奶/其他奶類替代
  • 1/2茶匙肉桂粉

作法

  1. 按所列順序添加材料,並混合至均勻。

  2. 請享用!
600W高效營養萃取機
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