自製燕麥奶
自製燕麥奶


燕麥在入菜、烘烤或加入冰沙時都很美味。但是,您是否嘗試過燕麥奶?其實燕麥奶這種純素牛奶的替代品非常容易製作,只需要隨處可得的兩種簡單材料即可。燕麥奶不僅單喝香濃、入菜提味也可以代替牛奶做奶昔冰沙呢!


材料

  • 1/2杯燕麥
  • 2杯水

作法

  1. 將燕麥浸入水中過夜或至少四個小時。

  2. 按所列順序添加成分,並混合至均勻。

  3. 用堅果奶袋或粗棉布過濾燕麥奶。

  4. 倒入帶蓋的密封瓶或廣口瓶中。 存放在冰箱中直至可以使用為止,不得超過7天。

  5. 請享用!