基本綠色
醒酒奶昔


昨晚的酒還沒退?別擔心,這款冰沙可以幫助您在忙碌的早晨緩解任何宿醉的不適感。它提供了淨化身體需要的原料:椰子水將助於補水,恢復失去的電解質;香蕉將補足由於酒精的利尿作用而流失的鉀;生薑可以減輕噁心和暈車的感覺;燕麥可以消除早晨的疲勞,從而增加精力。


材料

  • 1杯羽衣甘藍
  • 1/2杯藍莓
  • 1個香蕉
  • 1/2湯匙生薑
  • 1/2杯椰子水
  • 1杯杏仁奶或牛奶/其他奶類替代
  • 1/2杯燕麥

作法

  1. 按所列順序添加成分,並混合至均勻。

  2. 請享用!