黑森林奶昔
黑森林奶昔


濃郁的巧克力和甜櫻桃結合在一起,變成了懶人甜點口味:黑森林蛋糕。


市售的黑森林口味經常因大量加工的成分、添加劑、過量的白糖等等,而讓巧克力和櫻桃的營養素流失。何不嘗試更健康的選擇呢?這杯黑森林奶昔不僅能夠滿足螞蟻人愛吃甜食的需求;純天然可可粉或高可可含量的巧克力含有抗氧化黃酮,而櫻桃則富含抗炎化合物。加入一點椰棗增添甜味,會讓人不由自主的愛上,飲用起來感覺更棒。


材料


  • 2杯菠菜
  • 1/2杯冷凍藍莓
  • 1/2香蕉(冷凍)
  • 1湯匙杏仁醬
  • 1茶匙肉桂粉
  • 1 1/2杯杏仁奶
  • 2湯匙高蛋白粉

作法


  1. 將所有食材加入果汁機攪打至順滑。

  2. 請享用!