草莓香蕉蛋白奶昔
草莓香蕉蛋白奶昔


經典的草莓和香蕉奶昔直接升級,這杯蛋白質含量更高!冷凍香蕉、燕麥和腰果奶的組合既美味又絲滑。絕對是鍛煉後補充及放鬆的完美選擇!


材料

  • 1杯菠菜
  • 1/2杯草莓
  • 1/2香蕉(也可冷凍)
  • 2湯匙高蛋白粉
  • 1/4杯燕麥片(無麩質)
  • 1/2杯冰
  • 1 1/2杯無糖腰果奶(可替換任何奶類)

作法

  1. 將所有食材加入果汁機攪打至順滑。

  2. 請享用!